タイトル: 【札幌西区/産後整体】帝王切開の傷跡が「ケロイド」になるのはなぜ？原因と痛みを和らげる専門ケア
ディスクリプション:
帝王切開の傷跡が赤く盛り上がり、チクチク痛む・痒いとお悩みではありませんか？実は「ケロイド」になる原因には、体質だけでなく産後の「姿勢や骨盤の歪み」も深く関係しています。札幌市西区琴似の女性専門整体院Lifeが、原因と自宅での対処法、当院でできる根本ケアを優しく解説します。
こんにちは！札幌市西区琴似にある女性専門整体院 Life（ライフ）琴似店です。
帝王切開でのご出産、本当にお疲れ様でした！大きなお腹を切って命を誕生させたママは、本当にすごいです。まずはご自身の身体をたくさん褒めてあげてくださいね。
しかし産後、ふとお腹の傷跡を見たときに「赤くプックリと盛り上がっている」「ミミズ腫れのようになっていて、下着に擦れるとチクチク痛い・痒い」と悩んでいませんか？
「このまま傷跡が消えなかったらどうしよう…」と不安になりますよね。
この赤く盛り上がった傷跡は、一般的に「ケロイド（または肥厚性瘢痕：ひこうせいはんこん）」と呼ばれます。
今回は、助産師・医学的知識を持つ私たちスペシャリストが、帝王切開の傷跡がケロイドになってしまう【原因（姿勢との意外な関係も！）】【ご自宅での対処法】【当院でできるお腹と骨盤のケア】について、詳しく解説していきますね！
傷口が塞がった後、体が傷を治そうとコラーゲンを過剰に作り出してしまうことでケロイドは発生します。では、なぜ過剰に反応してしまうのでしょうか？
一番の大きな原因は、傷跡が上下左右に引っ張られる「張力（テンション）」です。
産後は、大きくなった子宮が元のサイズに戻ろうと収縮し、お腹周りの皮膚も大きく動きます。さらに、寝返りを打つ、起き上がる、赤ちゃんを抱っこするといった日常動作のたびに、お腹の傷跡は常にピンと引っ張られ続けます。体が「傷が開いてしまう！もっと強くくっつけなきゃ！」と過剰に反応することで、傷口が太く盛り上がってしまうのです。
ショーツのゴムの部分がちょうど傷跡に当たっていませんか？
歩くたびに下着が擦れる「摩擦」や、産後特有の肌の「乾燥」は、傷跡にとって大きなストレスになります。この小さな刺激の積み重ねが、ケロイドの赤みや痒みを引き起こす原因になります。
ケロイドになりやすいかどうかは、遺伝的な体質も関係しています。また、妊娠・出産に伴う女性ホルモン（エストロゲンなど）の急激な変動が、血管を拡張させたり炎症を長引かせたりして、傷跡の赤みを強くするとも言われています。
そして、整体院である私たちが最もお伝えしたいニッチな原因が、「姿勢の崩れ（骨盤の歪み）」です。
帝王切開の後は、痛みをかばうために無意識に「前かがみ（猫背）」になりますよね。実はこの姿勢が続くと、お腹の「筋膜（筋肉を包む膜）」がギュッと縮こまって硬くなります。
すると、真っ直ぐ立ち上がろうとした時に、硬くなった筋膜が無理やり引き伸ばされ、結果的に表面の傷跡を強烈に引っ張ってしまうのです。「体質だから」と諦めていたケロイドが、実は「姿勢の悪さ」によって悪化しているケースは非常に多いんですよ。
ケロイドを悪化させないためには、術後半年〜1年ほどの間のケアがとても重要です。ご自宅でできる3つの対処法をご紹介します。
産院でも指導されることが多いですが、傷跡専用のサージカルテープ（アトファインなど）を貼ることは非常に効果的です。
テープを貼ることで、傷口が上下左右に引っ張られる物理的なテンションを防ぎ、下着の摩擦からも守ってくれます。数日に1回の貼り替えで良いので、赤みや盛り上がりが落ち着くまで、数ヶ月は根気よく続けることをおすすめします。
傷跡が乾燥していると、痒みが強くなります。お風呂上がりには、刺激の少ない保湿クリームやワセリンを傷跡の周りに優しく塗りましょう。
また、ショーツはおへそまですっぽり隠れるハイウエストのものや、シームレス（縫い目がない）タイプを選び、傷跡にゴムが当たらないように工夫してくださいね。
痛みが落ち着いてきたら、少しずつお腹を伸ばす意識を持ちましょう。ただし、急に胸を張ると傷が痛むので、深呼吸をしながら、頭のてっぺんを天井から糸で引っ張られるようなイメージで、ゆっくりと背筋を伸ばしてみてください。
「ケロイドは皮膚科に行くべき？」と思うかもしれませんが、「傷の周りがつっぱって痛い」「かばい姿勢のせいで腰や肩がバキバキに痛い」という場合は、私たち整体の出番です。Life琴似店では、帝王切開ママのために以下のようなアプローチを行っています。
当院では、傷跡そのもの（皮膚）の治療は行いませんが、傷跡を引っ張っている原因である「骨盤の歪み」と「硬くなった筋膜」を整えます。姿勢が真っ直ぐになり、お腹の筋肉が柔らかくなることで、傷跡にかかる負担（テンション）が劇的に減り、つっぱり感や痛みの緩和に繋がります。
お腹を切ると、治る過程で皮膚と筋肉、内臓などがくっついてしまう「癒着」が起こりやすくなります。これが将来的な腰痛や便秘、冷えの原因になります。医学的知識を持つスタッフが、傷口に直接負担をかけない安全な手技で、お腹周りの血流を促し、癒着や硬さを和らげるサポートをします。
「お腹の傷が痛いのに整体なんて受けられるの？」と不安な方もご安心ください。うつ伏せが辛い時期は、横向きや仰向けなど、ママが一番楽な姿勢で施術を行います。バキバキしないソフトな手技ですので、安心してお任せくださいね。
お子様連れ大歓迎の女性専門院です！キッズスペースやバウンサーを完備しており、赤ちゃんが泣いてもスタッフや周りのママ達が温かく見守ります。札幌市西区をはじめ、手稲区や北区からも多くの帝王切開ママがケアに訪れています。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
帝王切開の傷跡は、あなたが命懸けで赤ちゃんを守り抜いた立派な「名誉の負傷」です。
でも、痛みや痒み、そして見た目の変化に一人で悩み、ストレスを抱えながらの育児は本当に辛いですよね。
ケロイドの悪化を防ぎ、産後のボロボロな身体を立て直すには、「姿勢の土台」を整えることが近道です。身体のつっぱり感や腰痛がなくなれば、赤ちゃんを抱っこする時の恐怖心も消え、もっとリラックスして育児を楽しめるようになりますよ。
もし今、札幌市西区琴似周辺で「帝王切開後の身体の不調」「傷のつっぱり・かばい姿勢による腰痛」にお悩みなら、ぜひ一度、女性専門整体院 Life（ライフ）琴似店にご相談ください。
あなたの頑張ってきた身体を優しく労わり、健康な状態へ導くお手伝いを全力でさせていただきます。まずはお気軽にお問い合わせくださいね！お待ちしております。