妊娠中のつらい痛みを、
やさしく整える
マタニティ整体
国家資格者による、妊娠中の身体に配慮した整体。
腰痛・恥骨痛・股関節痛・肩こり・むくみのお悩みに。
初回体験キャンペーン実施中
妊娠中の身体を、姿勢・骨盤・股関節・生活動作から丁寧に整えます
今、マタニティ整体を
受けた方がいい
3つの理由
妊娠中は
姿勢と重心が変わる
お腹が大きくなるにつれて重心が前に移動し、反り腰や背中の張りが出やすくなります。腰痛や肩こりは、妊娠にともなう姿勢変化のサインかもしれません。
骨盤まわりが
不安定になりやすい
妊娠中は骨盤や股関節まわりに負担がかかりやすく、恥骨痛・股関節痛・歩きにくさにつながることがあります。骨盤だけでなく全身のバランスを整えることが大切です。
出産・産後に向けた
準備にもつながる
妊娠中から身体を整えておくことは、出産後の回復や育児動作の負担軽減にもつながります。産後に不調を残さないための準備としてもおすすめです。
妊娠中のこんなお悩み、
我慢していませんか？
- 腰が痛くて、寝返りや起き上がりがつらい
- 恥骨や股関節が痛く、歩くのがしんどい
- お腹が大きくなってから反り腰が強くなった
- 肩こりや背中の張りがつらい
- 足のむくみやだるさが気になる
- 妊娠中に整体を受けていいのか不安がある
「妊娠中だから仕方ない」と思っていた不調。
でもそれは、身体が変化に追いつくためのサポートを必要としているサインかもしれません。
一人で抱え込まず、専門家にご相談ください。
妊娠中の不調は、
腰だけではなく
全身のバランス変化が関係します。
妊娠中はお腹が大きくなることで重心が前に移動し、腰を反らせる姿勢が増えやすくなります。さらに骨盤まわり、股関節、背中、お腹、呼吸の動きにも負担がかかります。
そのため、腰だけを揉むのではなく、身体全体のバランスを見ながら「妊娠中でも動きやすい身体」をつくることが大切です。
大切なこと
妊娠中の身体はとても繊細です。強い刺激や無理な矯正ではなく、解剖学に基づいたやさしいケアで整えていきます。
腰だけではなく、
妊娠中の身体全体を整える整体
横向き・仰向けで
無理なく施術
お腹に負担をかけない姿勢で、妊娠中の体調を確認しながら進めます。
姿勢・歩き方・骨盤を
専門的にチェック
理学療法士・作業療法士の視点で、立ち方・歩き方・寝返り・起き上がりも確認します。
産後まで見据えた
自宅ケアもサポート
寝方、起き上がり方、立ち方など、日常生活が楽になる身体の使い方もお伝えします。
妊娠中の大切な身体を
国家資格者が担当します
「妊娠中だから仕方ない」で終わらせないために
妊娠中の身体は、週数とともに大きく変化していきます。腰痛や恥骨痛、股関節痛だけでなく、寝返り・歩行・起き上がりのつらさが出ることもあります。
当院では、妊娠中の身体に無理な刺激を加えるのではなく、姿勢・骨盤・股関節・呼吸・生活動作まで含めて丁寧に整えていきます。
院長 菊地健太
妊娠期から産後まで。
講座や講演活動を通して、正しい知識をお伝えしています。
Life琴似店では、施術だけでなく、妊娠中から産後・赤ちゃんの発達までを見据えた講座や講演活動にも取り組んでいます。
院内でのボディケア講座
【院内講座の内容】
妊娠中の身体の使い方、産後の骨盤ケア、赤ちゃんの発達に合わせた抱っこや遊び方など、ママが日常で活かせる内容をお伝えしています。少人数制で質問しやすく、はじめての方でも安心してご参加いただけます。
母子衛生研究会での講演
【妊娠期からできるカラダケアについて講演】
公益財団法人母子衛生研究会様のご依頼により、妊娠中の方に向けた講演活動も行っています。妊娠期から身体を整えることは、産後の回復や育児のスタートを支える大切な準備期間であるとお伝えしています。
妊娠中から知っておくことで、産後の不安は軽くできます。
妊娠中の腰痛・恥骨痛・股関節痛は、今だけの問題ではなく、産後の抱っこ・授乳・育児動作にもつながることがあります。
当院では、施術に加えて、妊娠期からできる身体の整え方や、産後に負担を残しにくい身体の使い方もお伝えしています。
「なぜ今ケアが必要なのか？」
理由がわかると、妊娠中の過ごし方や産後の準備がより安心になります。マタニティ期の身体のことも、産後のことも、お気軽にご相談ください。
こんな変化がありました
※個人の感想であり効果を保証するものではありません
CASE.01 妊娠中期
腰痛・寝返り痛お悩み
寝返りや起き上がりで腰が痛く、夜も眠りにくい。
施術と変化
横向きで骨盤まわりと背中、股関節の緊張を調整。寝返り動作も確認しました。
→ 起き上がりの怖さが減り、日常動作が楽になってきました。
CASE.02 妊娠後期
恥骨痛・歩行痛お悩み
歩くと恥骨や股関節が痛く、外出が不安。
施術と変化
骨盤まわりだけでなく、立ち方・歩き方・股関節の動きを確認。セルフケアも実施。
→ 歩く時の不安が減り、外出しやすくなりました。
妊娠中でも安心して相談しやすい環境
16週〜38週まで
施術可能
横向き施術
対応
駐車場
3台完備
産後ケアも
相談OK
Life琴似店が選ばれる
3つの理由
医療機関経験10年以上の
国家資格者が担当
施術スタッフは理学療法士・作業療法士などの国家資格を保持。
妊娠中の姿勢や動きの評価に基づき、身体に合わせた無理のないアプローチを行います。
妊娠中から産後まで
一つの院で相談できる
妊娠中の腰痛・恥骨痛だけでなく、産後骨盤整体や赤ちゃん整体もご相談いただけます。
妊娠中から産後まで、ママと赤ちゃんの身体を継続して見守ります。
琴似駅徒歩3分・駐車場完備
妊娠中でも通いやすい
地下鉄「琴似駅」から徒歩3分、駐車場も3台完備。
施術だけで終わらず、ご自宅でできる簡単なケアや動作のコツもお伝えします。
施術の流れ（初回75分）
問診
妊娠週数、妊娠経過、現在の痛み、日常生活でつらい動きについて詳しく伺います。
姿勢・骨盤・動作チェック
骨盤まわりだけでなく、姿勢、股関節、背中、寝返りや起き上がりの動きを確認します。
カウンセリング
今の身体の状態と、不調の生じる原因、今後の施術方針について説明いたします。
施術
横向きや仰向けなど、妊娠中でも無理のない姿勢でやさしく整えます。
お客様の声
妊娠中期のお母様
お悩み：腰痛・寝返り痛
「妊娠中に整体を受けるのが不安でしたが、横向きで楽に受けられました。起き上がりが少し楽になって安心しました。」
妊娠後期のお母様
お悩み：恥骨痛・股関節痛
「歩く時の恥骨の痛みがつらく相談しました。立ち方や歩き方も教えてもらえて、家でも意識しやすかったです。」
妊娠後期のお母様
お悩み：肩こり・背中の張り
「お腹が大きくなって背中が張っていましたが、施術後は呼吸がしやすくなった感じがありました。」
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
マタニティ整体コース
通常料金 8,800円
初回体験キャンペーン
まずは今のお身体の状態を確認し、
妊娠中の不調に合わせた施術をご体験ください。
※本コースは自費施術（整体）です。
※「治る」ことを保証する医療行為ではありません。
※妊娠経過や症状によっては、産婦人科への確認をおすすめする場合があります。
※出血・強い腹痛・強いお腹の張り・医師からの安静指示がある場合は、施術を控えさせていただくことがあります。
よくある質問
妊娠中の身体を、
我慢しすぎないでください
妊娠中の身体は、毎週のように変化していきます。
昨日まで平気だった動きがつらくなったり、寝返りや歩行、起き上がりが急にしんどくなることもあります。
でも、それを「妊娠中だから仕方ない」と我慢し続ける必要はありません。ママの身体が少し楽になることは、日々の生活の安心にもつながります。
Life琴似店では、赤ちゃんとママの安全を第一に考えながら、妊娠中のお身体をやさしくサポートします。
女性専門整体院 Life琴似店
スタッフ一同