- 赤ちゃんのお世話で手首や指を使い過ぎて痛みが出る
- 抱っこしたり、ミルクをあげたりするたびに手首が痛い
- ひどくなると赤ちゃんを抱っこできなくなる
- 食器を持つのも力が入りにくい
- 家族や周囲に迷惑をかけてしまい、つらくなってしまう
-
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
-
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
産後の腱鞘炎について
産後の腱鞘炎は、出産後に育児に追われる女性がよく抱える症状の一つです。主に手首や親指の付け根が痛むのが特徴で、痛みが悪化すると赤ちゃんを抱っこするのがつらくなる場合もあります。
腱鞘炎の原因は、赤ちゃんの抱っこや授乳中の不自然な手首の使い方、繰り返し行う動作などで、手首の腱や腱鞘が炎症を起こすことにあります。特に出産後は、ホルモンの変化で関節や靭帯が緩みやすくなるため、さらに腱鞘炎になりやすい状態になるのです。
腱鞘炎が日常生活に与える影響
産後の腱鞘炎は、日常生活や精神面にさまざまな影響を及ぼします。
日常生活への影響
育児の中心となる抱っこや授乳、オムツ替えといった動作のたびに手首に痛みが走ると、育児自体が大きな負担になります。また、家事や日常的な動作もスムーズに行えなくなり、手首を使わないこと自体が難しい状況です。
心理的な影響
「赤ちゃんの世話が痛みでできない」「家事も満足にできない」という状況が続くと、ストレスや焦りが生まれることもあります。これにより、育児疲れや産後うつのリスクが高まる可能性があります。
長期的なリスク
腱鞘炎を放置すると、症状が慢性化する恐れがあります。腱や腱鞘にさらなる負担がかかり、痛みが慢性的になれば、日常生活全般に影響を及ぼすことになります。
一般的な腱鞘炎の対処法
腱鞘炎の改善には、手首の安静と適切なケアが重要です。
自宅でできる対策
- 手首を休める
手首を動かす頻度を減らし、育児中でもできるだけ安静に保ちます。サポーターやテーピングを利用するのも効果的です。 - 温める・冷やす
初期の炎症には冷やすことが有効です。慢性化している場合は、温めることで血流を促し、痛みを軽減できます。 - 簡単なストレッチ
無理のない範囲で指や手首を動かし、筋肉や腱をほぐします。ただし、痛みが強い場合は控えましょう。
医療的な対策
- 整形外科での診断
痛みが強い場合は整形外科で診察を受け、必要に応じて消炎鎮痛剤や湿布を処方してもらいます。 - 専門的なリハビリ
症状に応じた専門的な施術や運動療法が効果的です。
当院の施術内容とアプローチ
当院では、産後の腱鞘炎に特化した施術を行い、育児中の負担を軽減します。
主な施術内容
- 筋膜リリース
手首周辺の筋膜をほぐし、腱や腱鞘の緊張を和らげます。これにより、炎症の原因となる過剰な負担を軽減します。 - 整体による姿勢改善
腱鞘炎の根本的な原因となる姿勢の歪みを整え、手首や腕にかかる負担を軽減します。 - セルフケアの指導
ご自宅でできる簡単なストレッチやサポーターの正しい使用方法をご提案し、日常生活でも症状を和らげられるようサポートします。
科学的根拠に基づく施術
最新の研究では、筋膜リリースやリハビリを組み合わせたケアが腱鞘炎の痛みの軽減に有効であることが示されています。当院では、このような科学的根拠に基づいたアプローチを採用しています。
施術の流れ
- 丁寧なカウンセリング
手首の痛みや育児の状況を伺い、最適な施術プランを立てます。 - 個別に合わせた施術
手首だけでなく、全身のバランスを見ながらアプローチします。 - 日常生活でのアドバイス
手首を保護する方法や、抱っこ時の正しい姿勢などをお伝えします。
育児を頑張るママを全力でサポートし、日常生活を快適に過ごせるようお手伝いします！
- ☆ HP割引 ☆
-
1人でも多くの女性のお悩みを解決したいと本気で思っています。
期間限定です。
この機会をお見逃しなく！1月末日までの期間限定
通常1回8,800円 初回6,600円
※掲載価格は税込価格です ※他サービスとの併用はできません
LINE予約の方法
初めてのご利用の方は、LINE登録後
こちらの画像をタップしていただくと、
WEB問診の案内が出ます。
「はい」を選び、オンライン問診に
進んでいただければと思います。
-
＊数少ない女性専門の整体院＊
当院は女性に特化した整体院です。
妊娠・出産に伴う腰痛・肩こり・骨盤の歪み・腱鞘炎・産後太り...
更年期・閉経に伴うホルモンバランスの崩れ・ホットフラッシュ・めまい・頭痛・倦・怠感・変形性関節症...。
仕方ないと諦めていたその症状も、まだまだ変わる可能性があります！
-
＊あなただけの特別な整体＊
とはいっても、人によって症状の出方や原因は千差万別。だからこそ一人一人にあった整体でなければいけません！
当院では、数ある整体技術を体調やお悩みにあわせて、あなた専用にカスタマイズ！
細かな悩みにも対応できる当院の整体をぜひ体験してください。
-
＊メンテナンスにも力を入れています＊
症状の改善はもちろん、予防やメンテナンスも大切です。健康で美しい女性で居続けるためも、ぜひ当院をご利用ください。
-
＊個室空間でプライバシーもしっかり守ります＊
整体中はよりリラックスしてもらうため、当院では個室空間をご用意しています。圧迫感を軽減するため、上は少し空いておりますが、周りから見られてしまうことはありません。
ほんのひとときでもリラックスしてください。
-
＊経験10年以上の知識豊富な国家資格者が対応します＊
当院スタッフは専門機関で医学知識を学び、10年以上の臨床経験をもったスタッフが対応にあたります。
また、託児スタッフも保育園・幼稚園で10年以上経験を積んだスタッフが対応しております。
医学的な根拠・専門的な知識に基づいて対応するため最善の結果を出すことが可能です。
-
＊託児スタッフが在籍＊
当院は多くのプレママ・ママさんがご来院するため、託児スタッフが在籍しております。
施術を受けている間、少しでも楽に・安心して施術を受けていただけるよう
託児の様子なども施術後お伝えしております。
普段のお悩みなども気軽にお話しして下さい。
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
皆様からいただく質問にお答えします！
-
- 産後はいつから行っても大丈夫ですか？
当院は産後1ヶ月〜施術可能です。
出産後の最初の1ヶ月はとにかく横になって休むことが大切です。出産は交通事故や大きな手術と同じくらいの体に負担がかかるため、まずは安静にすることが大切になります。そのため、来院されることだけでもお身体に負担がかかることを考え、1ヶ月経過してからとさせていただいております。
緊急を要する場合や、どうしても生活が困難な場合などはご連絡いただければと思います。
-
- 1回の施術はどのくらいの時間がかかりますか？
初回は問診・検査・カウンセリング・施術全てで75分頂戴しております。
2回目以降は施術時間のみで30分頂戴しております。
-
- 子供が小さいのですが連れて行っても良いですか？
もちろん大丈夫です。...というよりもぜひお連れください！
理由は３つ
１つ目は、お子様連れの方がもちろん来やすいため。
２つ目は、普段のお母さんの抱っこの仕方や体重の掛け方などクセをリアルタイムにみることができるため。
３つ目は、お子様の状態も私たちがチェックいたします！
-
- 担当のスタッフは変わりますか？
当院は基本的に担当制で行っているため、担当者が変わることは原則ありません。 ただし、ご都合が合わない場合などにやむを得ず変更になることもあるかと思いますが、必ずお伝えいたしますので、ご安心いただければと思います。
女性専門整体院 Life琴似店 院長です
数ある整体院の中から、選んでいただきありがとうございます。
当院は“全ての女性のカラダを健康に”というコンセプトをもとに施術を行なっております。
男性である私が、なぜ？
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが男性であるからこそ、感じることもあります
２人の姉がいて、女性に囲まれた環境で育ちました。
結婚して子供が生まれ、近くで母親としての役割を持つ妻を毎日見ています。それはもう大変で、仕事に家事に子育てに...女性は多くの方が、このような状態になりココロもカラダも疲弊しているのに、自分のことは二の次で…。
もどかしく感じた時期がありました。そして自覚する頃には、体調を崩していたり、人間関係が破綻したりする人も中にはいます。。
育児・家事・仕事の両立は大変です。しかし、家族全員の笑顔がないことの方がこの先、ご自身も含め周りの健康にも大きく影響してくると自分の経験を通して思うことがあります。ぜひ、ご自身を大切にする時間を作っていただきたいです。
皆さんの周りを想う気持ちが強ければ強いほど、僕たちの力が発揮されます。一緒に健康になり、周りも巻き込んでハッピーな生活が送れるよう、サポートさせてください。
-
予約
当院は完全予約制となっております。
まずはご希望の日時にご予約ください。 -
来院
初診の方は問診票の記入をお願いしておりますので、5分前にお越しいただけますとスムーズにご案内できます。
お子様同伴も大歓迎です。
-
問診票の記入
現在お困りの症状や、病歴や手術歴、外傷歴（交通事故やスポーツ時など）などについての既往歴を中心に記入していただきます。
今出ている症状が、違う場所の問題によって引き起こされていることが多い為、原因を突き止めるための重要な作業になります。
-
問診
問診表で答えていただいた内容を中心に進めていきます。
初診では20分ほど時間をかけて、丁寧に現在の状態や今までの経過などを把握していきます。
中には「症状と関係ないのでは？」と思われる事もありますが、体の症状は様々な事が原因で生じます。
ご本人様でも忘れてしまっていた様なエピソードが影響していたりもします。
-
全身検査
初回の方は15分程かけて体の状態を検査していきます。
妊娠中や産後の方でも、姿勢などに配慮しながら可能な範囲で検査させていただきますのでご安心ください。
-
説明（カウンセリング）
問診と全身検査の結果を踏まえて、現在の体の特徴と問題点の説明させていただきます。ここから私たちが考える今後の施術の方向性や、通院期間のめどについて説明します。
お客様とGoalを共有し、共通した認識で進めていけるよう現段階の体の状態は把握していただきます。
把握できていることで、施術以外の生活場面で気をつけることができ、治癒過程や施術効果に大きく影響を与えます。意外と、他の整体院さんなどでは行わない所も多いようです。
しっかりとした医学的知識の基、わかりやすく説明します。
-
施術
カウンセリングの方針に納得した上で、施術を進めていきます。当院では「この症状にはこの治療」と言った決まったものはありません。
ひとりひとり体の状態が違うように、同じ腰痛でも腰痛になった原因は人それぞれです。
また、同じ人でも日によって問題が変わったりする事は多々あります。ましてや、あるのが普通です。当院ではしっかりと、その人のその時の状態を正確に把握し、最善の施術を行う事を大切にしています。
-
セルフケア指導
施術の効果を最大限に引き出す為、ご自宅でもセルフケアの実施をお勧めしております。自宅で継続的にできる簡単な運動とケアの指導を行ない、より身体が良い方向に改善する様なプランを組んでおります。
施術後、ご自宅でも復習できるよう動画も用意しておりますので、確認いただければと思います。
-
お会計
お疲れ様でした。次回ご予約をお取りいただき、本日は終了になります。
LINE予約の方法
初めてのご利用の方は、LINE登録後
こちらの画像をタップしていただくと、
WEB問診の案内が出ます。
「はい」を選び、オンライン問診に
進んでいただければと思います。
店舗情報
-
店舗名
- 女性専門整体院 Life琴似店
-
代表
- 菊地 健太（きくち けんた）
-
住所
- 〒063-0804
北海道札幌市西区二十四軒4条4丁目13-2
リヴェール琴似1F
地図を見る -
営業時間
- 平日9:00〜19:00 最終受付17:30
土曜9:00〜17:00 最終受付15:30
詳細はこちら -
休診日
- 日曜・祝日
-
アクセス
- 地下鉄琴似駅6番出口から徒歩3分
-
TEL
-
011-688-8969
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
女性専門整体院 Life琴似店は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜19:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | - | 休 | 休 |
| 09:00〜17:00 | ◯ | 休 | 休 |
周辺マップ
女性専門整体院Life（ライフ）琴似店のホームページへお越しいただきありがとうございます。
Life琴似店は、札幌市西区地下鉄琴似駅から徒歩3分の位置にある女性に特化した施術を行なっている琴似・二十四軒の整体院です。
妊娠中（つわり・肩こり・頭痛・腰痛・恥骨痛・倦怠感・お腹の張り・不調など）のお悩み、産後（骨盤の歪み・恥骨痛・尾骨痛・腰痛・産後太り・膝の痛み・腱鞘炎など）のお悩み、女性の悩み（むくみ・便秘・月経痛・月経不順・更年期障害など）に10年以上病院で勤務した経験豊富なセラピストが対応いたします。
キッズスペースを完備しており、託児も行なっています（保育士も在籍しております）。ママの体の状態はお子様の体にも影響が出ることが多いので、ぜひ一緒に来ていただければと思います。お子様の発達やお身体のチェック（向きぐせ、頭の形＜斜頭・短頭・長頭など＞、反り返りなど）も行なっていますので、気軽にご相談ください。