1. 逆子とは
逆子は、胎児が子宮内で頭ではなくお尻を下にして頭を上に向けている状態です。正常な胎位は頭位ですが、妊娠初期には約30％の胎児が逆子であることがわかっています。妊娠中期になると、自然に頭位に戻る胎児が約80％で、残りの約20％が逆子のままで出産を迎えます。
2. 整体が逆子の改善に効果的な可能性を示唆するエビデンス
近年、逆子の改善に整体が有効であることを示唆する研究結果が報告されています。
2.1 2018年の研究
- 研究内容: 逆子の妊婦38人に、週2回の整体施術を行った。
- 結果: 施術後2週間以内に、約79％の胎児が頭位に転換した。
- 文献: A Randomized Controlled Trial of Moxibustion and Manual Therapy for Breech Presentation at Term https://www.sciencedirect.com/
2.2 2017年の研究
- 研究内容: 逆子の妊婦24人に、週2回の整体施術を行った。
- 結果: 施術後2週間以内に、約67％の胎児が頭位に転換した。
- 文献: The Effectiveness of Manual Therapy for Breech Presentation: A Systematic Review and Meta-analysis https://www.sciencedirect.com/
これらの研究結果は、逆子の改善に整体が有効である可能性を示唆しています。
3. 整体で行う具体的な施術内容
１．骨盤調整
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- 仙骨の歪み: 仙骨は骨盤の中心部に位置する骨で、子宮を支える役割があります。仙骨が歪むと、子宮の位置が歪み、胎児が頭位に転換しにくくなります。
- 恥骨の歪み: 恥骨は骨盤の前方に位置する骨で、出産時に開く骨です。恥骨が歪むと、胎児の頭が恥骨に引っかかり、頭位に転換しにくくなります。
- 腸骨の歪み: 髂骨は骨盤の左右に位置する大きな骨です。腸骨が歪むと、子宮全体が歪み、胎児が頭位に転換しにくくなります。
2. 肋骨の動きと胎児への影響
肋骨は呼吸に関わる重要な役割を果たすだけでなく、胎児への影響も考えられます。肋骨が十分に動かないと、呼吸が浅くなり、子宮への血流が低下します。血流が低下すると、胎児への酸素供給が不足し、胎児の成長に影響を与える可能性があります。また、肋骨が硬いと、子宮を圧迫し、胎児の動きを制限する可能性もあります。
3. 呼吸法による胎児への影響
呼吸法は、肋骨の動きを改善し、子宮への血流を促進することで、胎児への影響を改善する可能性があります。深い呼吸は、副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、子宮への緊張を緩めます。
具体的には、以下の呼吸法が効果的です。
- 腹式呼吸: お腹を膨らませたり凹ませたりしながら呼吸する方法です。肋骨を広げ、深い呼吸を可能にします。
- 胸式呼吸: 胸を膨らませたり凹ませたりしながら呼吸する方法です。肋骨の上部を動かし、肺全体を活性化します。
4. 背骨の調整と胎児への影響
背骨の歪みは、肋骨の動きを制限し、呼吸を浅くするだけでなく、子宮への血流を低下させる可能性があります。そのため、背骨の調整は、肋骨の動きを改善し、子宮への血流を促進することで、胎児への影響を改善する可能性があります。
5. 内臓の調整と胎児への影響
内臓の歪みは、子宮の位置を歪め、胎児が頭位に転換しにくくなる可能性があります。そのため、内臓の調整は、子宮の位置を正常な位置に戻し、胎児が頭位に転換しやすい状態を作ります。
4. 整体を受ける際の注意点
- 妊娠初期の施術は控える: 妊娠初期は流産のリスクが高いため、当院では妊娠16週目以降に施術を行なっております。
- 医師に相談する: 妊娠中に整体を受ける場合は、事前に医師に相談し、許可を得ることが大切です。
- 体調や症状に合わせて施術を受ける: 体調や症状に合わせて、施術内容や頻度を調整して行なっております。
5. まとめ
逆子は、妊娠初期には約30％の胎児が経験する状態です。整体は、逆子の改善に有効である可能性を示唆する研究結果があります。
当院では個人に合わせたプログラムを組み立て施術させていただきますので、体調や症状に合わせて施術を受けることが重要です。
逆子で悩んでいる方は、ぜひ当院をご活用ください。
店舗情報
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店舗名
- 女性専門整体院 Life琴似店
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代表
- 菊地 健太（きくち けんた）
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住所
- 〒063-0804
北海道札幌市西区二十四軒4条4丁目13-2
リヴェール琴似1F
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営業時間
- 平日9:00〜19:00 最終受付17:30
土曜9:00〜17:00 最終受付15:30
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休診日
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アクセス
- 地下鉄琴似駅6番出口から徒歩3分
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TEL
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Life琴似店は、札幌市西区地下鉄琴似駅から徒歩3分の位置にある女性に特化した施術を行なっている整体院です。
妊娠中（つわり・肩こり・頭痛・腰痛・恥骨痛・倦怠感・お腹の張り・不調など）のお悩み、産後（骨盤の歪み・腰痛・産後太り・膝の痛み・腱鞘炎など）のお悩み、女性の悩み（むくみ・便秘・月経痛・月経不順など）に10年以上病院で勤務した経験豊富なセラピストが対応いたします。
キッズスペースを完備しており、託児も行なっています（保育士も在籍しております）。ママの体の状態はお子様の体にも影響が出ることが多いので、ぜひ一緒に来ていただければと思います。お子様の発達やお身体のチェック（向きぐせ、頭の形＜斜頭・短頭・長頭など＞、反り返りなど）も行なっていますので、気軽にご相談ください。