こんにちは！札幌市西区琴似にある 女性専門整体院 Life（ライフ）琴似店 です。
産後のママからよくいただくお悩みのひとつに、
「無痛分娩にしたけれど、産後の腰痛がつらい…」
という声があります。
「麻酔のせいで腰が痛くなったのかな？」と思われる方も多いのですが、実はもっと複雑な身体の仕組みが関わっていることが少なくありません。今日は、無痛分娩と産後の腰痛の関係について、整体・オステオパシーの視点からわかりやすく解説していきます。
無痛分娩で腰痛が起こりやすい理由
① 筋肉のコントロールが難しくなる
無痛分娩は痛みを和らげる一方で、「どの筋肉をどう使えばいいのか」という感覚が鈍くなりやすい傾向があります。
分娩中にいきむ方向や力の加減がわかりにくくなると、腰や骨盤に偏った負担が残ってしまい、それが産後の腰痛につながるケースがあるのです。
② 骨盤底筋の反応が遅れる
麻酔の影響で骨盤底筋の感覚が鈍くなると、回復がスムーズに進みにくくなります。骨盤を支える大切な筋肉群の働きが乱れると、恥骨痛・尾てい骨の痛み・腰の不安定感など、さまざまな不調が出やすくなります。
③ 神経の働きに一時的な影響が出ることも
無痛分娩で使われる硬膜外麻酔は、背骨の中を通る神経の近くに作用します。そのため、一時的に神経の伝達や筋肉のバランスに影響が出ることがあります。
もちろん、正しく安全に処置されていれば深刻な問題になることはまれですが、体の中では「小さなズレやアンバランス」が起きていることもあります。オステオパシーでは、そうした細かい変化にも注目して調整を行います。
産後の腰痛が生活に与える影響
産後の腰痛は、ただ痛いだけでなく、日常生活に大きな影響を与えます。
-
赤ちゃんを抱っこすると腰にズキッと響く
-
授乳中に同じ姿勢を保つのがつらい
-
夜中のオムツ替えや授乳で腰が固まって眠れない
-
家事や外出が億劫になり、気分まで落ち込む
このように、腰痛は体だけでなく心の負担にもつながります。特に産後はホルモンバランスの変化や睡眠不足も重なるため、早めのケアがとても大切です。
オステオパシーによるアプローチ
当院では、無痛分娩後の腰痛に対して以下のような整体を行っています。
仙骨や腰椎の調整
麻酔の影響を受けやすい仙骨まわりをやさしく整え、神経と筋肉のつながりを回復させます。
骨盤底筋のリリース
感覚が鈍くなった骨盤底筋にアプローチし、骨盤をしっかり支えられるように整えます。
横隔膜や内臓の調整
出産で位置が変わった横隔膜や腸を調整することで、呼吸や血流を改善し、腰への負担を軽減します。
これらを総合的に行うことで、身体本来のバランスを取り戻し、回復をサポートしていきます。
こんな症状がある方はご相談ください
-
無痛分娩後から腰やお尻の痛みが続いている
-
恥骨や尾てい骨の痛みがつらい
-
骨盤まわりがグラグラするような不安定感がある
-
姿勢が崩れやすく、疲れが抜けない
-
授乳や抱っこで腰が限界に感じる
ひとつでも当てはまる方は、放置せずにご相談いただくことをおすすめします。
まとめ
無痛分娩は出産時の大きな助けになりますが、その後の身体には思わぬ形で負担が残ることもあります。産後の腰痛は「時間が経てば自然に治る」と思われがちですが、実際には筋肉や神経のバランスが崩れたまま慢性化するケースも少なくありません。
当院では国家資格を持つセラピストが、産後ママの身体にやさしい整体を行っています。ひとりで悩まず、ぜひ一度ご相談ください。
札幌市西区で産後整体をお探しの方へ
女性専門整体院 Life（ライフ）琴似店では、産後ママの体に寄り添いながら、
安全でやさしい整体を提供しています。完全予約制・お子様連れ歓迎です。
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
- ☆ HP割引 ☆
-
1人でも多くの女性のお悩みを解決したいと本気で思っています。
期間限定です。
この機会をお見逃しなく！8月末日までの期間限定
通常1回8,800円 初回6,600円
※掲載価格は税込価格です ※他サービスとの併用はできません
LINE予約の方法
初めてのご利用の方は、LINE登録後
こちらの画像をタップしていただくと、
WEB問診の案内が出ます。
「はい」を選び、オンライン問診に
進んでいただければと思います。
店舗情報
-
店舗名
- 女性専門整体院 Life琴似店
-
代表
- 菊地 健太（きくち けんた）
-
住所
- 〒063-0804
北海道札幌市西区二十四軒4条4丁目13-2
リヴェール琴似1F
地図を見る -
営業時間
- 平日9:00〜19:00 最終受付17:30
土曜9:00〜17:00 最終受付15:30
詳細はこちら -
休診日
- 日曜・祝日
-
アクセス
- 地下鉄琴似駅6番出口から徒歩3分
-
TEL
-
011-688-8969
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
女性専門整体院 Life琴似店は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜19:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | - | 休 | 休 |
| 09:00〜17:00 | ◯ | 休 | 休 |
周辺マップ
女性専門整体院Life（ライフ）琴似店のホームページへお越しいただきありがとうございます。
Life琴似店は、札幌市西区地下鉄琴似駅から徒歩3分の位置にある女性に特化した施術を行なっている琴似・二十四軒の整体院です。
妊娠中（つわり・肩こり・頭痛・腰痛・恥骨痛・倦怠感・お腹の張り・不調など）のお悩み、産後（骨盤の歪み・恥骨痛・尾骨痛・腰痛・産後太り・膝の痛み・腱鞘炎など）のお悩み、女性の悩み（むくみ・便秘・月経痛・月経不順・更年期障害など）に10年以上病院で勤務した経験豊富なセラピストが対応いたします。
キッズスペースを完備しており、託児も行なっています（保育士も在籍しております）。ママの体の状態はお子様の体にも影響が出ることが多いので、ぜひ一緒に来ていただければと思います。お子様の発達やお身体のチェック（向きぐせ、頭の形＜斜頭・短頭・長頭など＞、反り返りなど）も行なっていますので、気軽にご相談ください。