患者さんとお話していて
「体の痛みとかがずっと気になっていたけど、痛みがなくなって最近メンタルの方が気になっていて。鬱かなって思ってきたんです」
というお話をいただきました。
普段の話からもすごく頑張っているし、ずっと気を張っているんです。
だからってもとリラックスしていいんだよって言われても、できないんですよ。
「これくらいでもいいかな」という匙加減ができなくなっている。
それはSNSやいろんな書籍、情報が多くなることで、いろんな正しいがある中で、自分の育児を比較して、できていないように感じてしまう。
そして、家にいるのに誰かにチェックされているようなかんじ。
でもね、実はそれをチェックしているのは自分なんです。
今の自分というより、過去の自分といいますか。
昔教育の中で、「きちんとしなさい！」「ちゃんとしなさい！」「だらしない！」など言われてきていると、もしかしたら、【きちんとしなきゃいけない】モードになっているかも。
そうするとね、誰がなんと言おうと、自分できちんとしなきゃって思っているから、きちんとしてしまうんです。そしてきちんとしているはずなのに、育児初心者だから上手くできない... というループに入ってしまうのです。
だから、産後うつの場合は誰かが救い上げることも大切ですが、きちんとできないことをしっかり認めて、本来のちょうどいい自分になることが大切です。
怒っちゃダメなんてないし、泣いちゃダメなんてない。
頑張ってもいいし、頑張らなくてもいいんです。
背伸びはしてもいいけど、ずっと背伸びしなくてもいいんです。
丁度いいあなたが、お子様にとって心地よい環境となるのです。
店舗情報
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店舗名
- 女性専門整体院 Life琴似店
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代表
- 菊地 健太（きくち けんた）
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住所
- 〒063-0804
北海道札幌市西区二十四軒4条4丁目13-2
リヴェール琴似1F
地図を見る -
営業時間
- 平日9:00〜19:00 最終受付17:30
土曜9:00〜17:00 最終受付15:30
詳細はこちら -
休診日
- 日曜・祝日
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アクセス
- 地下鉄琴似駅6番出口から徒歩3分
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TEL
-
011-688-8969
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こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
女性専門整体院 Life琴似店は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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| 09:00〜19:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | - | 休 | 休 |
| 09:00〜17:00 | ◯ | 休 | 休 |
周辺マップ
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Life琴似店は、札幌市西区地下鉄琴似駅から徒歩3分の位置にある女性に特化した施術を行なっている整体院です。
妊娠中（つわり・肩こり・頭痛・腰痛・恥骨痛・倦怠感・お腹の張り・不調など）のお悩み、産後（骨盤の歪み・腰痛・産後太り・膝の痛み・腱鞘炎など）のお悩み、女性の悩み（むくみ・便秘・月経痛・月経不順など）に10年以上病院で勤務した経験豊富なセラピストが対応いたします。
キッズスペースを完備しており、託児も行なっています（保育士も在籍しております）。ママの体の状態はお子様の体にも影響が出ることが多いので、ぜひ一緒に来ていただければと思います。お子様の発達やお身体のチェック（向きぐせ、頭の形＜斜頭・短頭・長頭など＞、反り返りなど）も行なっていますので、気軽にご相談ください。