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【30代女性のお悩み】産後2年経っても続くむくみと倦怠感…その原因と根本からのケア

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「産後2年、まだこんなにもカラダが重いなんて…」

出産から2年が経ち、子育てに奮闘されているあなたへ。

「あれ、私、いつもこんなに疲れていたっけ?」

「夕方になると足がパンパンで、もう歩けない…」

こんな風に感じていませんか?

産後は、ホルモンバランスの変化や、赤ちゃんのお世話で長時間同じ姿勢をとるなど、カラダに大きな負担がかかります。出産後すぐに症状が改善しない方も多く、中には2年経っても不調が続く方もいらっしゃいます。

なぜ、産後2年たっても不調が続くの?

今回ご紹介するお客様は、出産後2年が経過し、足のむくみ、倦怠感、反り腰、腰痛、肩こりなど、様々な不調に悩んでいらっしゃいました。

お客様の主な症状

  • 慢性的な足のむくみ(歩くとすぐだるくなってしまう)
  • 倦怠感(朝起きたら疲れている状態、リセットされない)
  • 反り腰、腰痛
  • 肩こり

お客様の身体の状態

  • 過去の膀胱炎の痕跡
  • 股関節の顕著な硬さ
  • 呼吸が浅い

これらの症状は、出産によって骨盤や内臓の位置が変化し、身体のバランスが崩れたことが原因と考えられます。特に、膀胱炎の痕跡や股関節の硬さは、身体の歪みを助長し、むくみや痛みを引き起こす可能性があります。

なぜ、産後のケアが必要なの?

産後のケアは、ただ単に身体の疲れを癒すだけでなく、将来的な健康にも大きく影響します。

  • 骨盤の歪みを整えることで、全身のバランスがよくなり、様々な不調の改善が期待できます。
  • 内臓の位置を正しい位置に戻すことで、代謝が上がり、むくみや冷えの改善につながります。
  • 自律神経のバランスを整えることで、睡眠の質が向上し、疲労回復を促します。

どのような施術を行ったのか?

今回のお客様には、骨盤、膀胱、横隔膜、右の足裏、頭蓋骨に対して施術を行いました。

  • 骨盤矯正: 出産によって歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、全身のバランスを整えました。
  • 内臓調整: 膀胱を中心に内臓の位置を調整し、血行を促進しました。
  • 呼吸法指導: 呼吸が浅くなりがちな産後の女性に、深い呼吸ができるよう指導しました。
  • 全身調整: 足裏や頭蓋骨など、全身のバランスを整える施術を行いました。

施術後の変化

施術後、お客様は「人生で一番足が軽いかも」と、むくみがとれたことに感動されていました。また、反り腰の状態も改善し、姿勢がよくなったことも実感されていました。

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    まとめ

    産後2年が経っても、まだ間に合います。

    もしあなたが、産後の不調に悩んでいるのであれば、一度専門家にご相談ください。

    あなたのカラダは、本来、もっと軽やかで、心地よく動くことができます。

    読者へのメッセージ

    • この記事を読んだあなたも、もしかしたら同じような悩みを抱えているかもしれません。一人で悩まずに、ぜひ専門家にご相談ください。
    • 産後のケアは、自分へのご褒美です。少しでも良い状態にしたいという気持ちがあれば、必ず結果はついてきます。
    • 諦めずに、あなたらしい毎日を取り戻しましょう。

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    [注意]

    • この記事は、一般的な情報であり、医療的なアドバイスではありません。
    • 症状が気になる場合は、必ず医師にご相談ください。

    [免責事項]

    • この記事の内容は、あくまでも一つの事例であり、全ての方に当てはまるものではありません。
    • 施術の効果には個人差があります。

    店舗情報

    店舗名

    女性専門整体院 Life琴似店

    代表

    菊地 健太(きくち けんた)

    住所

    〒063-0804
    北海道札幌市西区二十四軒4条4丁目13-2
    リヴェール琴似1F
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    営業時間

    平日9:00〜19:00 最終受付17:30
    土曜9:00〜17:00 最終受付15:30
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    地下鉄琴似駅6番出口から徒歩3分

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    女性専門整体院 Life琴似店は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。

    時間
    09:00〜19:00 -
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    女性専門整体院Life(ライフ)琴似店のホームページへお越しいただきありがとうございます。
    Life琴似店は、札幌市西区地下鉄琴似駅から徒歩3分の位置にある女性に特化した施術を行なっている琴似・二十四軒の整体院です。
    妊娠中(つわり・肩こり・頭痛・腰痛・恥骨痛・倦怠感・お腹の張り・不調など)のお悩み、産後(骨盤の歪み・恥骨痛・尾骨痛・腰痛・産後太り・膝の痛み・腱鞘炎など)のお悩み、女性の悩み(むくみ・便秘・月経痛・月経不順・更年期障害など)に10年以上病院で勤務した経験豊富なセラピストが対応いたします。

    キッズスペースを完備しており、託児も行なっています(保育士も在籍しております)。ママの体の状態はお子様の体にも影響が出ることが多いので、ぜひ一緒に来ていただければと思います。お子様の発達やお身体のチェック(向きぐせ、頭の形<斜頭・短頭・長頭など>、反り返りなど)も行なっていますので、気軽にご相談ください。

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