最近多い産後腰痛の方。
とても多いのが腰と骨盤の境目がしっかり動いてくれずに、少し上の部分が反りやすくなってしまうケース。
”腹直筋離開”が関係していて、これはとっても簡単に言えば妊娠により伸ばされた腹筋がだるんだるんになって戻ってない状態。
これが、ただだるんだるんなだけなら
「筋トレすればいいじゃん！」
ってなるんですけど、そう簡単な話ではなくて。
だるんだるんなものが時間経つと固まってしまうんです。
その固まったものが背中の前側に壁のようにあると、うまく動けない状態ができてしまいます。
産後で腰痛のある方は、しっかり腹筋を伸ばすようにしましょう！
（１ヶ月以上経ってからにしましょう！）
店舗情報
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店舗名
- 女性専門整体院 Life琴似店
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代表
- 菊地 健太（きくち けんた）
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住所
- 〒063-0804
北海道札幌市西区二十四軒4条4丁目13-2
リヴェール琴似1F
地図を見る -
営業時間
- 平日9:00〜19:00 最終受付17:30
土曜9:00〜17:00 最終受付15:30
詳細はこちら -
休診日
- 日曜・祝日
-
アクセス
- 地下鉄琴似駅6番出口から徒歩3分
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TEL
-
011-688-8969
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こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
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周辺マップ
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Life琴似店は、札幌市西区地下鉄琴似駅から徒歩3分の位置にある女性に特化した施術を行なっている整体院です。
妊娠中（つわり・肩こり・頭痛・腰痛・恥骨痛・倦怠感・お腹の張り・不調など）のお悩み、産後（骨盤の歪み・腰痛・産後太り・膝の痛み・腱鞘炎など）のお悩み、女性の悩み（むくみ・便秘・月経痛・月経不順など）に10年以上病院で勤務した経験豊富なセラピストが対応いたします。
キッズスペースを完備しており、託児も行なっています。ママの体の状態はお子様の体にも影響が出ることが多いので、ぜひ一緒に来ていただければと思います。お子様の発達やお身体のチェック（向きぐせ、頭の形＜斜頭・短頭・長頭など＞、反り返りなど）も行なっていますので、気軽にご相談ください。お子様がいる時間は貸切となりますので、お子様にも思う存分泣いて、遊んでしてもらって大丈夫ですので気兼ねなくお越しください。