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親子のふれあい遊び【7-12ヶ月編】|ハイハイからつかまり立ちへ、待つことで育つ5つの関わり方

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はいはいを楽しむ7〜12か月の赤ちゃんと見守る保護者

この記事の結論

7〜12か月は、移動や姿勢の変化を自分で試す時期です。大人が動きを完成させるのではなく、安全な環境を整えて待つことが大切です。

前回の【0-6ヶ月編】では、「重力の中で自分の身体をどう扱うか」を学ぶ時期の遊びをご紹介しました。7〜12か月は、そこで身につけたものを使って「移動する」時期に入ります。
そしてこの時期、保護者の方が一番迷われるのが「どこまで手を貸していいのか」という点です。
結論から言えば、この時期の関わりでもっとも大切なのは「待つ」ことです。その理由と、具体的な遊び方5つをお伝えします。

7〜12か月に育っている3つのこと

  1. 左右を交互に使う力:ハイハイは、右手と左脚、左手と右脚が交互に出る動きです。この「交互」の感覚は、後の歩行や、さらに先の身体の使い方すべてに関わってきます。
  2. 手や足に体重を乗せる経験:四つ這い、つかまり立ち、つたい歩き。どれも「自分の体重を手や足で支える」経験です。この積み重ねが、身体の輪郭と力加減の感覚をつくっていきます。
  3. 移動して、戻ってくる:保護者から離れて、また戻る。この往復は運動面だけでなく、「安心できる場所がある」という土台の確認でもあります。

この3つは大人が代わりにできません。だから「待つ」ことが関わりの中心になります。

遊び① 【7か月頃〜】おもちゃを「少し先」に置く

赤ちゃんの手が届くギリギリ、あと10〜20センチ先におもちゃを置きます。そして、手を貸さずに見守ります。届かないと泣くこともありますが、「あと少し」の距離こそが、身体を前に運ぶきっかけになります。ずりばいやハイハイは、こうした「届かせたい」気持ちから始まります。ポイントは距離の設定です。

遠すぎると諦めてしまい、近すぎると動く必要がありません。その子が今できることの、ほんの少し先に置いてください。1〜2分でやめて構いません。

少し先のおもちゃへ向かってはいはいする赤ちゃん
少し先のおもちゃへ向かってはいはいする赤ちゃん

遊び② 【7〜8か月頃〜】両手で持ち替える遊び

赤ちゃんが右手に持っているおもちゃに対して、同じ側にもう一つ差し出します。すると、持っているものを左手に移してから受け取ろうとします。この「持ち替え」は、身体の真ん中を越えて手を使うという、とても大事な経験です。0-6ヶ月編でお伝えした「身体の真ん中を使う」の続きにあたります。

ハンカチや小さなボールなど、片手で握れるサイズのものが向いています。うまく持ち替えられなくても、まったく問題ありません。

遊び③ 【8〜9か月頃〜】またぐ・くぐる遊び

床に丸めたバスタオルやクッションを1本置いて、その向こう側から名前を呼びます。赤ちゃんは越えようとして、手で体重を支えたり、脚を持ち上げたりします。段ボールでトンネルをつくったり、保護者が四つ這いになって、その下をくぐらせるのも同じ遊びになります。

  • 高さは低く (バスタオル1本分から)
  • 越えられなくても手を貸さず、まず声で誘う
  • 越えた先では「褒める」より「一緒に喜ぶ」
  • 滑りやすいフローリングを避け、マットやラグの上で行う

遊び④ 【9〜10か月頃〜】つかまり立ちの「高さ」を用意する

つかまり立ちは、練習させるものではなく、環境があれば自分から始めるものです。大切なのは高さです。赤ちゃんの胸からみぞおちくらいの高さに、安定してつかまれる面があると、自分から手を伸ばします。ソファの座面、低いテーブル、重い収納箱などが向いています。

  • 動くもの(キャスター付き・軽い家具)にはつかまらせない
  • 角には保護材をつけ、倒れる方向にクッションを置く
  • 歩行器で歩かせる必要はなく、自分でバランスを取る経験を大切にする
  • 座り方が分からず泣くときは、お尻をつく動きをそっと手伝う

遊び⑤ 【10〜12か月頃〜】しゃがむ・立つの往復

つかまり立ちができるようになったら、床に小さなおもちゃを置いて、拾ってもらいます。立つ → しゃがむ → 拾う → また立つ。この往復は、脚の力とバランスを同時に育てます。歩き始めの前に、この往復をたくさん経験している子は、転んだときの受け身も自然と身についていきます。

「早く歩かせたい」と手を引いて歩かせたくなる時期ですが、手を引かれた歩行と、自分でバランスを取る歩行は別のものです。この時期は、しゃがむ・立つの往復のほうを優先してください。

この時期に気をつけたいこと

  • W座りが続く場合は、あぐらや横座りへ座り直す声かけをする(毎回直す必要はありません)
  • ハイハイをせずに立つ場合も、四つ這いで遊ぶ機会をつくる
  • 歩行器・ジャンパーの長時間使用を避ける
  • つかまり立ちが始まったら、部屋の安全をもう一度確認する

気になるときの相談先

発達には大きな個人差があります。月齢どおりでなくても、心配しすぎる必要はありません。ただし、次のようなことが続く場合は、乳幼児健診や小児科でご相談ください。

  • いつも同じ側の手足だけを使い、はっきりした左右差がある
  • お座りが不安定なまま、支えないと倒れる状態が続く
  • つかまり立ちのとき、常につま先立ちになる
  • 座ったままお尻で移動する状態が長く続く
  • 名前を呼んでも反応が乏しい、目が合いにくい
  • 一度できていたことが、できなくなった

最後の項目は、個人差ではなく確認が必要なサインです。早めにご相談ください。

当院には理学療法士・作業療法士に加え、保育士・児童発達支援士が在籍しています。「相談すべきことなのか、様子を見ていいことなのか」——その線引きに迷われている段階からご相談いただけます。

この時期のご相談で多いのは、「ハイハイの形が左右で違う気がする」「片方だけ脚が出にくい」といった、健診では指摘されないけれど気になる、という内容です。こうした公的な健診と医療機関の間にある領域こそ、当院がお役に立てるところだと考えています。

個室ですので、動き回る時期のお子様でも問題ありません。お母様のお身体のケアと同じ日に、お子様のこともご相談いただけます。琴似で親子どちらも診られる院は多くありません。

まとめ

・7〜12か月は「移動する」時期。

・3つの大切な学び:左右交互・体重を乗せる・往復

・つかまり立ちは練習させるものではなく、高さがあれば自分から始める。

・できていたことができなくなった場合は、個人差ではなく早めに相談を。

お身体のことも、お子様の発達のことも、同じ場所でご相談いただけます。ご予約・ご相談はホームページまたはLINEからお気軽にどうぞ。※本記事は一般的な身体の仕組みについての情報提供であり、診断や治療の効果を保証するものではありません。症状の原因は一人ひとり異なります。

執筆・監修

女性専門整体院 Life琴似店 院長 菊地健太(理学療法士)

菊地 健太|女性専門整体院 Life琴似店 院長
理学療法士/日本臨床徒手医学協会認定セラピスト/児童発達支援士

札幌市西区・地下鉄琴似駅から徒歩3分のLife琴似店で、産前産後のお身体とお子様の発達に関するご相談をお受けしています。スタッフ紹介はこちら

Q1. 赤ちゃん整体は何ヶ月から受けられますか?

生後まもない時期(1ヶ月)からご相談いただくことがあります。

ただし、赤ちゃんの状態やお悩みによって対応が異なります。不安がある場合は、事前にLINEでご相談ください。

 

Q2. 痛くありませんか?

赤ちゃんの体に負担が少ない、やさしい施術を行います。

強く押したり、無理にひねったり、ボキボキする施術は行いません。赤ちゃんの表情や反応を見ながら進めます。

 

Q3. 何回くらい必要ですか?

赤ちゃんの状態やお悩みの内容によって異なります。

1回で動きの変化を感じる方もいれば、数回かけて様子を見る方もいます。

初回時に状態を確認し、必要に応じて来院目安をお伝えします。

 

Q4. 病院との違いは何ですか?

病院では、病気や発育上の問題がないかを医学的に確認します。

整体では、診断や治療ではなく、体の使いやすさ、緊張、左右差、姿勢のクセなどを確認します。

役割が違うため、心配な症状がある場合は、まず医療機関にご相談ください。

 

Q5. 家でできることはありますか?

もちろんあります。赤ちゃんにとって多くの時間を過ごすのはママやパパといる時間です。そのためご自宅での過ごし方がとても大切になってきます。

赤ちゃんの状態に合わせて、抱っこ、寝かせ方、授乳姿勢、遊び方などをお伝えします。

無理に動かすケアではなく、日常の中で取り入れやすい方法を大切にしています。

 

Q6. 発達が遅れているか診断できますか?

当院では、発達の診断は行っていません。

「寝返りしない」「ハイハイしない」「便秘で苦しそう」といったお悩みについて、整体の視点から体の使いやすさを確認することはできます。

診断が必要な場合は、小児科や専門機関への相談をおすすめします。

Q7. 産後のママも一緒に見てもらえますか?

もちろんです!

当院は、札幌市西区琴似の女性専門整体院として、産後ママの整体にも対応しています。

赤ちゃんの抱っこや授乳で、肩こり、腰痛、骨盤まわりの不調を感じている方もご相談ください。

赤ちゃんとママの両方が楽になることを目指してサポートします。

施術の流れ
  • 問診・カウンセリング

    お子様の様子や、普段の生活について詳しく伺います。

  • お身体のチェック

    頭の形の左右差や、関節の動き、体の使い方などを丁寧に確認します。

  • 施術

    ソフトなタッチで全身を確認しながら整えます。途中で泣いてしまっても、赤ちゃんのペースに合わせて進めます。

  • アフターカウンセリング

    抱っこの仕方やお家でのケア方法、遊び方についてアドバイスします。

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親子のふれあい遊び【7-12ヶ月編】|ハイハイからつかまり立ちへ、待つことで育つ5つの関わり方

この記事の結論

7〜12か月は、移動や姿勢の変化を自分で試す時期です。大人が動きを完成させるのではなく、安全な環境を整えて待つことが大切です。

前回の【0-6ヶ月編】では、「重力の中で自分の身体をどう扱うか」を学ぶ時期の遊びをご紹介しました。7〜12か月は、そこで身につけたものを使って「移動する」時期に入ります。

そしてこの時期、保護者の方が一番迷われるのが「どこまで手を貸していいのか」という点です。

結論から言えば、この時期の関わりでもっとも大切なのは「待つ」ことです。その理由と、具体的な遊び方5つをお伝えします。

目次

7〜12か月に育っている3つのこと

この時期は、移動や姿勢の変化を通して、次の3つの力を育てています。

1

左右を交互に使う力

ハイハイで右手と左脚、左手と右脚を交互に使う経験は、その後の歩行にもつながります。

2

手や足に体重を乗せる経験

四つ這い・つかまり立ち・つたい歩きを通して、自分の体重を支える感覚を覚えます。

3

移動して、戻ってくる経験

保護者から離れてまた戻る往復は、運動だけでなく安心感の土台にもなります。

大人が動きを完成させるのではなく、赤ちゃん自身が試す時間を待つことが大切です。

遊び① 【7か月頃〜】おもちゃを「少し先」に置く

赤ちゃんの手が届くギリギリ、あと10〜20センチ先におもちゃを置きます。そして、手を貸さずに見守ります。届かないと泣くこともありますが、「あと少し」の距離こそが、身体を前に運ぶきっかけになります。

ずりばいやハイハイは、こうした「届かせたい」気持ちから始まります。

ポイントは距離の設定です。遠すぎると諦めてしまい、近すぎると動く必要がありません。その子が今できることの、ほんの少し先に置いてください。1〜2分でやめて構いません。

少し先のおもちゃへ向かってはいはいする赤ちゃん
少し先のおもちゃへ向かってはいはいする赤ちゃん

遊び② 【7〜8か月頃〜】両手で持ち替える遊び

赤ちゃんが右手に持っているおもちゃに対して、同じ側にもう一つ差し出します。すると、持っているものを左手に移してから受け取ろうとします。この「持ち替え」は、身体の真ん中を越えて手を使うという、とても大事な経験です。

0-6ヶ月編でお伝えした「身体の真ん中を使う」の続きにあたります。ハンカチや小さなボールなど、片手で握れるサイズのものが向いています。うまく持ち替えられなくても、まったく問題ありません。

遊び③ 【8〜9か月頃〜】またぐ・くぐる遊び

床に丸めたバスタオルやクッションを1本置いて、その向こう側から名前を呼びます。赤ちゃんは越えようとして、手で体重を支えたり、脚を持ち上げたりします。段ボールでトンネルをつくったり、保護者が四つ這いになって、その下をくぐらせるのも同じ遊びになります。

  • 高さはバスタオル1本分程度から始める
  • 越えられなくても、まず声で誘って見守る
  • 滑りやすい床を避け、マットやラグの上で行う

遊び④ 【9〜10か月頃〜】つかまり立ちの「高さ」を用意する

つかまり立ちは、練習させるものではなく、安全な環境があれば赤ちゃんが自分から始める動きです。

胸からみぞおち程度の高さに、安定してつかまれる面を用意しましょう。

  • キャスター付き・軽い家具にはつかまらせない
  • 家具の角を保護し、倒れる方向にクッションを置く
  • 歩行器で急がせず、自分でバランスを取る経験を大切にする
  • 座り方が分からず泣くときは、お尻をつく動きをそっと手伝う

遊び⑤ 【10〜12か月頃〜】しゃがむ・立つの往復

つかまり立ちができたら、床のおもちゃを拾う遊びで「立つ・しゃがむ・また立つ」を経験できます。

歩かせることを急ぐより、自分で姿勢を変えてバランスを取る時間を大切にしましょう。

この時期に気をつけたいこと

動きが増える時期だからこそ、発達を急がせるより、安全に試せる環境を整えましょう。

  • W座りが続く場合は、あぐらや横座りも促す(毎回直す必要はありません)
  • ハイハイをせずに立つ場合も、四つ這いで遊ぶ機会をつくる
  • 歩行器・ジャンパーの長時間使用を避ける
  • つかまり立ちが始まったら、部屋の安全をもう一度確認する

気になるときの相談先

発達には大きな個人差がありますが、次の様子が続く場合は乳幼児健診や小児科で相談してください。

  • いつも同じ側の手足だけを使い、はっきりした左右差がある
  • お座りが不安定なまま、支えないと倒れる状態が続く
  • つかまり立ちで常につま先立ちになる
  • 座ったままお尻で移動する状態が長く続く
  • 名前を呼んでも反応が乏しい、目が合いにくい
  • 一度できていた動きが見られなくなった

一度できていた動きが見られなくなった場合は、早めに医療機関へ相談してください。

まとめ

  • 7〜12か月は、移動や姿勢の変化を自分で試す時期です
  • おもちゃは手が届く少し先に置き、すぐ手を貸さず見守ります
  • つかまり立ちは、安定した高さと安全な環境を用意します
  • 左右差が強い、または一度できた動きが見られなくなった場合は相談してください

月齢どおりかを比べるより、今どのように身体を使っているかを確認しましょう。

女性専門整体院 Life琴似店 院長 菊地健太(理学療法士)

この記事の執筆・監修

菊地 健太女性専門整体院 Life琴似店 院長

理学療法士/日本臨床徒手医学協会認定セラピスト/児童発達支援士

札幌市西区・地下鉄琴似駅徒歩3分のLife琴似店で、妊娠中・産後の女性のお身体と、乳幼児の発達に関するご相談をお受けしています。

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店舗情報

店舗名

女性専門整体院 Life琴似店

代表

菊地 健太(きくち けんた)

住所

〒063-0804
北海道札幌市西区二十四軒4条4丁目13-2
リヴェール琴似1F
地図を見る

営業時間

平日9:00〜19:00 最終受付17:30
土曜9:00〜17:00 最終受付15:30
詳細はこちら

休診日

日曜・祝日

アクセス

地下鉄琴似駅6番出口から徒歩3分

TEL

011-688-8969
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。

営業時間

女性専門整体院 Life琴似店は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。

時間 月 火 水 木 金 土 日 祝
09:00〜19:00 ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ - 休 休
09:00〜17:00 ◯ 休 休

周辺マップ

女性専門整体院Life(ライフ)琴似店のホームページへお越しいただきありがとうございます。
Life琴似店は、札幌市西区地下鉄琴似駅から徒歩3分の位置にある女性に特化した施術を行なっている琴似・二十四軒の整体院です。
妊娠中(つわり・肩こり・頭痛・腰痛・恥骨痛・倦怠感・お腹の張り・不調など)のお悩み、産後(骨盤の歪み・恥骨痛・尾骨痛・腰痛・産後太り・膝の痛み・腱鞘炎など)のお悩み、女性の悩み(むくみ・便秘・月経痛・月経不順・更年期障害など)に10年以上病院で勤務した経験豊富なセラピストが対応いたします。

キッズスペースを完備しており、託児も行なっています(保育士も在籍しております)。ママの体の状態はお子様の体にも影響が出ることが多いので、ぜひ一緒に来ていただければと思います。お子様の発達やお身体のチェック(向きぐせ、頭の形<斜頭・短頭・長頭など>、反り返りなど)も行なっていますので、気軽にご相談ください。

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