エピソード1: 「小さな一歩、ずり這いの始まり」
ある日、ゆうくんはお昼寝から目を覚ましました。今日はいつもと少し違う気がしていました。ベッドの中でゴロゴロと体をひねったり、手足をバタバタさせたりしていたゆうくん。でも、今日はどうしてもやりたかったことがありました。それは、「前に進む」こと。
ママが優しくゆうくんを寝かせて、少し離れたところにおもちゃを置いてくれました。おもちゃはゆうくんが大好きな、カラフルで楽しい音のなる車です。手を伸ばしても、まだ届かない。そのおもちゃをどうしても触りたくて、ゆうくんはお腹を床につけて、少しずつ腕を使って前に進んでみました。
初めての「ずり這い」が始まりました。
最初は腕を引き寄せるのが大変でした。でも、次第に腕と足をうまく使って、少しずつ前に進んでいることに気づきました。ゆうくんは、おもちゃに近づいていく自分の動きに、ちょっぴり嬉しくなりました。
エピソード2: 「手と膝を使って、もっと速く」
その次の日、ゆうくんはおもちゃを目の前に見つけ、再び挑戦することにしました。しかし、今日は「ずり這い」だけでは物足りなかったのです。いつもより速くおもちゃに近づきたくて、ゆうくんは少し違う動きを試してみました。
今度はお腹を床にぺったりとつけず、膝を床につけてみました。お手本のように、両手と両膝を使っておもちゃに近づこうとしました。最初は不安定で、片膝が動かないこともありましたが、ゆうくんはすぐにコツをつかみました。
「これが『はいはい』かな？」と、ゆうくんは少し興奮しながら思いました。両膝を使って進むことで、前に進む力が強くなり、以前よりも速くおもちゃに近づけました。
ゆうくんの目はキラキラと輝き、「もっと早く！」と心の中で叫びながら、再び手と膝を動かしておもちゃに迫ります。
エピソード3: 「新しい世界を発見」
ついに、ゆうくんはおもちゃのところまで辿り着きました。おもちゃを手に取ると、ゆうくんは自分の成し遂げたことを誇らしげに感じました。「すごい！僕、動けるようになったんだ！」その瞬間、ゆうくんは新しい世界が広がったように感じました。
「はいはい」をマスターしたことで、ゆうくんの世界はぐんと広がったのです。部屋の隅々まで行けるようになり、何でも触れることができるようになりました。何度も手と膝を使って進むたびに、ちょっとした冒険をしている気分になりました。
ママは微笑んで「ゆうくん、すごいね！」と声をかけてくれました。ゆうくんは嬉しそうにニコニコと笑いながら、次の冒険を待ちきれない様子で見回しました。
エピローグ: 「次はどこへ行こう？」
その日から、ゆうくんは何度も何度も「はいはい」をして、どんどん広がる新しい世界を探険しました。自分の足で、手で、進んで行けることが楽しくて仕方がないゆうくん。次にどこに行こうかな？ママと一緒に新しい発見をするのが待ちきれません。
ゆうくんにとって、ずり這いやはいはいはただの動きではなく、自分の力を知るための大切な冒険でした。そして、これからもどんどん進んで行くことでしょう。
ゆうくんの冒険は、まだまだ続くのです。
解説
ここからが初めての移動手段となります。
寝返りでコロコロ転がるのは移動手段ではなく、姿勢の変換なのです。
ずり這いは最初は何かを取ろうとした時に取れず、支えている腕で床を押すことで後ろに下がるところから始まります。この時腕は肩よりも前の位置にあり、曲げるより伸ばす筋肉の方が強いためです。これを繰り返している中で曲げる筋肉も使うようになりずり這いが行われます。
ただ、ずり這いは目線がうつ伏せの状態とほとんど同じ。
お腹・股関節での支えが強いと、四つ這いの状態となりハイハイに移行することができます。
ハイハイは手と脚で支える量が一緒になるため、両方ともの筋力が必要となります。
店舗情報
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店舗名
- 女性専門整体院 Life琴似店
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代表
- 菊地 健太（きくち けんた）
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住所
- 〒063-0804
北海道札幌市西区二十四軒4条4丁目13-2
リヴェール琴似1F
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営業時間
- 平日9:00〜19:00 最終受付17:30
土曜9:00〜17:00 最終受付15:30
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休診日
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- 地下鉄琴似駅6番出口から徒歩3分
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妊娠中（つわり・肩こり・頭痛・腰痛・恥骨痛・倦怠感・お腹の張り・不調など）のお悩み、産後（骨盤の歪み・恥骨痛・尾骨痛・腰痛・産後太り・膝の痛み・腱鞘炎など）のお悩み、女性の悩み（むくみ・便秘・月経痛・月経不順・更年期障害など）に10年以上病院で勤務した経験豊富なセラピストが対応いたします。
キッズスペースを完備しており、託児も行なっています（保育士も在籍しております）。ママの体の状態はお子様の体にも影響が出ることが多いので、ぜひ一緒に来ていただければと思います。お子様の発達やお身体のチェック（向きぐせ、頭の形＜斜頭・短頭・長頭など＞、反り返りなど）も行なっていますので、気軽にご相談ください。