こんにちは！札幌市西区琴似にある女性専門整体院 Life（ライフ）琴似店です。
「母乳が思うように出ない…」
「授乳しているけど体がしんどい…」
そんなお悩みを抱えるママは少なくありません。実は、母乳分泌には ホルモンバランス（内分泌コントロール） が大きく関わっているのです。
今回は、母乳とホルモンの関係、そして整体でできるサポートについてわかりやすくお伝えします。
乳汁分泌を支える2つのホルモン
母乳の分泌は、脳から分泌されるホルモンによってコントロールされています。
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プロラクチン … 乳汁を「つくる」ホルモン
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オキシトシン … 乳汁を「押し出す」ホルモン
授乳時に赤ちゃんが乳首を吸うと、その刺激が脳に伝わり、プロラクチンとオキシトシンが分泌されます。
しかし産後は、夜間授乳による寝不足や体の疲れ、さらにストレスが重なることで、このホルモンの働きが乱れやすくなります。その結果、
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母乳が出にくい
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授乳中にしんどさを感じる
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めまい・だるさ・イライラが続く
といった不調につながることもあります。
エンドクリンコントロールとは？
「エンドクリン」とはホルモンのこと。エンドクリンコントロール＝内分泌バランスの調整 を意味します。
産前産後はホルモン変化がとても大きいため、わずかな乱れでも次のような症状が出やすい時期です。
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寝汗が多い
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疲労感やだるさ
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気分の浮き沈み、イライラ
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自律神経の不調（動悸・冷えなど）
「母乳が出にくい」「授乳中に体がつらい」と感じる背景には、こうした内分泌バランスの乱れが関係している場合もあります。
整体でできるサポート
整体では直接ホルモンを操作するわけではありません。ですが、ホルモンを司る脳や自律神経が働きやすい環境を整えること が可能です。
具体的には、
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頭蓋（後頭骨・蝶形骨）の調整
→ 視床下部・下垂体の働きをサポート -
背骨や骨盤のバランス改善
→ 脊髄神経の流れをスムーズに -
横隔膜や内臓の位置調整
→ 呼吸と循環を整え、体全体の調和を回復
これらを整えることで、自律神経が安定し、結果的にホルモン分泌もスムーズに働きやすくなります。
こんなときは一度ご相談ください
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授乳しているのに母乳量が安定しない
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乳房トラブルや授乳痛が続いている
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授乳中にめまいや息苦しさを感じる
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産後から疲労感や気分の波が強い
産後の体はとてもデリケート。授乳の問題は「母乳量」だけでなく、「ホルモンの働き」「体の歪み」「自律神経の不調」と複雑に関わっています。
一人で抱え込まず、専門家のケアを取り入れることで、体も心もラクになり、授乳がぐっと楽しくなる方も多いですよ。
まとめ
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母乳分泌にはプロラクチン・オキシトシンというホルモンが深く関わっている
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産後は疲労やストレスでホルモンバランスが乱れやすい
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整体では頭蓋・背骨・骨盤・内臓の調整を通じて、自律神経とホルモンの働きをサポートできる
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授乳トラブルや体の不調が続く場合は、早めのケアがおすすめ
母乳育児は「ママの体の状態」がそのまま影響します。少しでも快適に授乳期を過ごせるよう、体を整えてサポートしていきましょう。
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
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期間限定です。
この機会をお見逃しなく！9月末日までの期間限定
通常1回8,800円 初回6,600円
※掲載価格は税込価格です ※他サービスとの併用はできません
店舗情報
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店舗名
- 女性専門整体院 Life琴似店
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代表
- 菊地 健太（きくち けんた）
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住所
- 〒063-0804
北海道札幌市西区二十四軒4条4丁目13-2
リヴェール琴似1F
地図を見る -
営業時間
- 平日9:00〜19:00 最終受付17:30
土曜9:00〜17:00 最終受付15:30
詳細はこちら -
休診日
- 日曜・祝日
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アクセス
- 地下鉄琴似駅6番出口から徒歩3分
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TEL
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011-688-8969
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営業時間
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Life琴似店は、札幌市西区地下鉄琴似駅から徒歩3分の位置にある女性に特化した施術を行なっている琴似・二十四軒の整体院です。
妊娠中（つわり・肩こり・頭痛・腰痛・恥骨痛・倦怠感・お腹の張り・不調など）のお悩み、産後（骨盤の歪み・恥骨痛・尾骨痛・腰痛・産後太り・膝の痛み・腱鞘炎など）のお悩み、女性の悩み（むくみ・便秘・月経痛・月経不順・更年期障害など）に10年以上病院で勤務した経験豊富なセラピストが対応いたします。
キッズスペースを完備しており、託児も行なっています（保育士も在籍しております）。ママの体の状態はお子様の体にも影響が出ることが多いので、ぜひ一緒に来ていただければと思います。お子様の発達やお身体のチェック（向きぐせ、頭の形＜斜頭・短頭・長頭など＞、反り返りなど）も行なっていますので、気軽にご相談ください。