「妊娠中に整体を受けてもいいの?」「いつから受けれる?どんなケアならOK?」——Life琴似店で、妊娠中の方からよくいただくご質問です。
お腹の中の赤ちゃんを守りながら、お母様の腰痛・恥骨痛・むくみをケアしたい。これは多くの妊婦さんに共通する願いです。
今回は、医療系国家資格を持つスタッフがいる整体院として、週数別の整体ケアのポイントをお伝えします。
妊娠中の整体、安全性の前提
結論からお伝えすると、妊娠中の整体は、適切な施術者・適切な姿勢・適切な強さであれば、不調を和げる選択肢になります。
ただし、注意点があります。
・かかりつけ医からの止めはないか
・出血や張りなど、体調不良の兆候はないか
・施術者が妊娠期の体について十分な知識を持っているか
この確認が大前提です。Life琴似店では、初回のカウンセリング時にこれらを丁寧に伺います。
〜16週(妊娠初期)のケア
つわりや体調の不安定さがある時期。基本的にはお身体を休めることを優先します。
Life琴似店では、原則施術はお断りさせていただいております。なぜなら胎盤の完成する前の不安定な時期だからです。
医師の許可がある場合のみ、お腹に負担のかからない姿勢での優しいケアを提供することは可能ですので、その際はご相談いただければと思います。
16週〜27週(安定期)のケア
お母様の体が一番ケアを受けやすい時期です。腰痛・恥骨痛・足のむくみなど、妊娠特有の不調にアプローチできます。
Life琴似店では、横向きの姿勢で、お腹を圧迫しない方法でケアします。骨盤周りの調整・肩甲骨周りのアプローチ・むくみのケアなど、お母様のお悩みに合わせて施術を組み立てます。
この時期は、心身ともに比較的安定しているので、週1ペースでお体を調整したあとは定期的なメンテナンスとして38週まで通われる方が多いです。
28週〜35週(妊娠後期)のケア
お腹が大きくなり、腰や骨盤への負担が増す時期。仰向けが辛くなる方も多く、横向きでのケアが中心になります。
この時期は、お産に向けた体の準備としてもおすすめのタイミングです。骨盤周りを整えることで、お産の際の体の動きをサポートします。
Life琴似店では、お母様の体調を最優先に、当日の状態に合わせて、施術内容を調整しています。
36週〜(臨月)のケア
逆子のケアや、お産に向けた骨盤周りの調整。お母様の心と体を整え時間として、リラックスを大切にしたケアをご提供します。
この時期はいつお産が始まってもおかしくないので、ご自宅から近い場所でのケアが安心。Life琴似店は、JR琴似駅・地下鉄琴似駅から徒歩圏内でアクセス良好ですよ！
Life琴似店のマタニティケアの特徴
母子衛生研究会で妊婦さん・産後ママ向けに講演させていただいた経験もあり、妊娠期からのカラダケアの大切さを、専門家として丁寧にお伝えしています。
ご出産後は、産後ケアへとシームレスにつなげていけます。多くの方が、マタニティ期から産後・育児期へと、Life琴似店で長くお付き合いいただいています。
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予約
当院は完全予約制となっております。
まずはご希望の日時にご予約ください。 -
来院
初診の方は問診票の記入をお願いしておりますので、5分前にお越しいただけますとスムーズにご案内できます。
お子様同伴も大歓迎です。
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問診票の記入
現在お困りの症状や、病歴や手術歴、外傷歴（交通事故やスポーツ時など）などについての既往歴を中心に記入していただきます。
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問診
問診表で答えていただいた内容を中心に進めていきます。
初診では20分ほど時間をかけて、丁寧に現在の状態や今までの経過などを把握していきます。
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全身検査
初回の方は15分程かけて体の状態を検査していきます。
妊娠中や産後の方でも、姿勢などに配慮しながら可能な範囲で検査させていただきますのでご安心ください。
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説明（カウンセリング）
当院で最も大切にしている部分です。
問診と全身検査の結果を踏まえて、現在の体の特徴と問題点の説明させていただきます。ここから私たちが考える今後の施術の方向性や、通院期間のめどについて説明します。
お客様とGoalを共有し、共通した認識で進めていけるよう現段階の体の状態は把握していただきます。
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施術
カウンセリングの方針に納得した上で、施術を進めていきます。当院では「この症状にはこの治療」と言った決まったものはありません。
ひとりひとり体の状態が違うように、同じ腰痛でも腰痛になった原因は人それぞれです。
当院ではしっかりと、その人のその時の状態を正確に把握し、最善の施術を行う事を大切にしています。
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セルフケア指導
施術の効果を最大限に引き出す為、ご自宅でもセルフケアの実施をお勧めしております。自宅で継続的にできる簡単な運動とケアの指導を行ない、より身体が良い方向に改善する様なプランを組んでおります。
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お会計
お疲れ様でした。次回ご予約をお取りいただき、本日は終了になります。
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LINE予約の方法
LINE登録後、下記画像の順番に進めていただければと思います。
①【利用したことがない】を選択
②メニューを開き、【ご予約はこちらから】を選択
③ご自身にあったメニューを選んで空き状況を確認
わからないことがあれば、メッセージをいただければ返信いたします。
店舗情報
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店舗名
- 女性専門整体院 Life琴似店
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代表
- 菊地 健太（きくち けんた）
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住所
- 〒063-0804
北海道札幌市西区二十四軒4条4丁目13-2
リヴェール琴似1F
地図を見る -
営業時間
- 平日9:00〜19:00 最終受付17:30
土曜9:00〜17:00 最終受付15:30
詳細はこちら -
休診日
- 日曜・祝日
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アクセス
- 地下鉄琴似駅6番出口から徒歩3分
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TEL
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011-688-8969
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
女性専門整体院 Life琴似店は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00〜19:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | - | 休 | 休 |
| 09:00〜17:00 | ◯ | 休 | 休 |
周辺マップ
女性専門整体院Life（ライフ）琴似店のホームページへお越しいただきありがとうございます。
Life琴似店は、札幌市西区地下鉄琴似駅から徒歩3分の位置にある女性に特化した施術を行なっている琴似・二十四軒の整体院です。
妊娠中（つわり・肩こり・頭痛・腰痛・恥骨痛・倦怠感・お腹の張り・不調など）のお悩み、産後（骨盤の歪み・恥骨痛・尾骨痛・腰痛・産後太り・膝の痛み・腱鞘炎など）のお悩み、女性の悩み（むくみ・便秘・月経痛・月経不順・更年期障害など）に10年以上病院で勤務した経験豊富なセラピストが対応いたします。
キッズスペースを完備しており、託児も行なっています（保育士も在籍しております）。ママの体の状態はお子様の体にも影響が出ることが多いので、ぜひ一緒に来ていただければと思います。お子様の発達やお身体のチェック（向きぐせ、頭の形＜斜頭・短頭・長頭など＞、反り返りなど）も行なっていますので、気軽にご相談ください。